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Yoga room ○△□

 

Yoga room ○△□ (ヨガ)
講師:佐野千春


日時: 木曜日 10:30~12:00

料金: 5000円/4回チケット(2ヶ月間有効)
  1500円/1回
  1000円/初回体験

※持ち物:ヨガマット(レンタル100円/回)、バスタオル、タオル

【お問合せ先】090-7363-9041

n09073639041@docomo.ne.jp

※ 深い呼吸を意識して、ゆっくりと体を動かし
健康なココロとカラダを手にいれましょう。
ヨガというと「体が柔らかい人がする」「難しいポーズを行う」といった
イメージを持たれる方が多いかもしれません。
綺麗で完璧なポーズをとるのではなく、ひとりひとりが
その時の自分の体にあったポーズを気持ちよく行うことを大切にしています。